有什么食谱或运动能健康地丰胸吗

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    丁香医生一向很诚实,答这题的我才不会像外面那些「妖艳贱货」一样,放大胸美图来骗赞。

     

    准备好了吗?都往后退,我要用科学的观点来伤害大家感情了!

     

    对大部分姑娘来说,健康丰胸这种事可以用一句话来概括:「过了这个村就没这个店了。」

     

    因为青春期是女性乳房外形变化的重要时期,这个阶段的发育情况决定了乳房的基本大小,大约在 15 岁左右女性乳腺外观会基本定型。

     

    影响乳房大小的因素有很多,主要有三个:人种、遗传、个体生长

     

    前两个看命,第三个看运,比如你来自一个有胸器遗传光荣传统的家庭,那么你傲视群芳的概率就大很多,而同样,如果青春期不好好保证营养(节食减肥什么的)甚至因为一些疾病,则可能影响到胸部的发育,这就是所谓的:

     

    「一个胸部的命运啊,当然要靠自我奋斗,但是也要考虑到成长的经历。」

     

    姑娘们,如果有机会来一次穿越,别想着穿越到那些上厕所都没手纸的朝代,抓紧穿越回自己的青春期,对着还年轻的自己,传授点人生的经验。

     

    青春期对于乳房的发育格外重要,然而,大部分对丰胸话题感兴趣的姑娘们基本都已经告别了青春期,你们更关心成年后是否有什么健康的丰胸之法?那我只能说:

     

    基本没有。

     

    乳房实际主要由结缔组织、乳腺腺体、脂肪组织组成。此外胸大肌由于有支撑作用,也会影响乳房的外观。所以要想让乳房变大,关键得让这几部分变大。

     

    结缔组织:主要是起到悬挂乳房的作用,简单来说就是防止乳房下垂,除了过度拉伸导致组织断裂外,一般不受外界因素影响。所以不要指望把这部分拉大,你最多把它拉断。

     

    乳腺腺体:约占乳房的 1 / 3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激,各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。然而用保健品甚至药品刺激雌激素的丰胸法有很大风险,可能造成乳房肿块等问题,而所谓的经期后一周的「食补」,也只不过是随着排卵期临近,乳房在雌激素的影响下自然胀大、甚至胀痛,过了这段时间就恢复了。还有些人说,生完孩子胸部会变大,那也是因为产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀造成的错觉,从哪里大起来,就会缩回哪里去的。

     

    脂肪组织:约占了乳房近 2 / 3 的体积,脂肪多自然胸器大,然而有一句老话:「要胖先胖脸,要瘦先瘦胸」,所以,胸我所欲也,瘦亦我所欲也,二者不可得兼,你自己看着办吧。

     

    肌肉组织:通过锻炼,胸肌的支撑可以让乳房看起来更加「挺拔」,这归功于肌肉的厚度,而不是乳房发育。而且锻炼同时也会使得脂肪变少,所以如果姑娘你不打算在海边晒太阳浴时顺带手撕龙三太子敖丙,就还是别太指望练胸丰胸了。

    有什么食谱或运动能健康地丰胸吗

    有什么食谱或运动能健康地丰胸吗

    成年后,丰胸真的不容易。然而人民群众的智慧是无穷的,大家通过各种努力攒出了很多丰胸小秘诀,那么我来一一给你们讲解下那些常见的小秘诀究竟能不能丰胸:

     

    吃木瓜:不能,除非你把木瓜塞衣服里,装作胸大的样子;

     

    喝豆浆:不能,除非你吧豆浆包也塞衣服里,装作胸大的样子;

     

    炖猪蹄:不能,这个连衣服都不能塞了,装也装不了,so sad;

     

    丰胸按摩:不能,我就不明白,你们为什么就相信胸部可以按摩变大,而脸可以按摩变小呢?而且如果是有乳腺炎等问题,小心那些按摩师给你越按越严重哟。

     

    那么,到底有什么办法可以真正的健康丰胸呢?答案只有一个:科学隆胸。

     

    怎样的隆胸才是最好的呢?这个话题,我们有机会再说。


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